Yoga Esslingen Stuttgart Breathwork
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YOGA

“Energy  flows  where  attention  goes.”
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Wenn wir die Energie aus dem Kopf in den Körper fliesen lassen, geben wir uns Raum, bewusst zu atmen, zuzuhören und zu fühlen. Wir kommen nach Hause.

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Yoga on and off the mat

Für mich ist meine Yogamatte mein sicherer Ort, mein Safe Space.

Wenn ich auf ihr stehe, sitze oder liege, gebe ich mir die Erlaubnis zu entspannen und zu fühlen. Für mich ist es aber nur eine ÜBUNG, die mich stärkt, um diese Bewusstseinshaltung der Achtsamkeit in mein tägliches Leben und in jede Situation zu übertragen.

Meine Stunden basieren auf der Hatha Yoga Tradition. Ich kombiniere jede Stunde mit einem der vier Naturelemente. Die dahinterliegende Intention ist es, die jeweiligen Eigenschaften, die jedes Element kennzeichnen, zu verkörpern.

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KURSE

in  der  Nähe  vom  Bahnhof  Oberglatt

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Die Kurse bauen jeweils aufeinander auf, dennoch ist jederzeit ein Einstieg möglich. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

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TERMINE

Kurse starten ab Montag, den 11. Oktober 2021 an folgenden Tagen:

Montag 18:00-19:15 Uhr DE/EN

Mittwoch 18:00-19:15 Uhr DE/EN

Donnerstag 12:00-13:00 Uhr DE/EN

Melde Dich jetzt zu einer kostenfreien Probelektion!

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PREISE

Einzellektion (Drop-in): 28 CHF

4-er-Abo: 110 CHF (ab Ausstellungsdatum 2 Monate gültig, nicht übertragbar)

8-er-Abo: 200 CHF (ab Ausstellungsdatum 3 Monate gültig, nicht übertragbar)

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NUR DU

Kontaktiere mich gerne für intensive 1:1 Sessions

PRIVAT UNTERRICHT im Studio oder auch Online über Zoom:

1 Pers / 60min / CHF 120
jede weitere Person / CHF 30

1 Pers / 90min / CHF 150
jede weitere Person / CHF 50

Yoga Niederglatt Zürich Rümlang